Coaching & coachtraject

Een coachtraject bestaat gemiddeld uit 5-6 coachgesprekken van 1,5 uur. Waar nodig kan daarvan worden afgeweken. Bij coaching van alleengeboren twee- of meerlingen is het coachtraject intensiever en duurt gemiddeld 9-12 coachgesprekken. 

  • Coaching bij verlies van een dierbare (partner, kind, broer, zus, vader, moeder, opa, oma, goede vriend of vriendin)
  • Coaching bij een miskraam
  • Coaching bij verlies van gezondheid
  • Coaching bij verlies van een baan
  • Coaching bij verlies van een huisdier
  • Coaching bij verlies van jezelf
  • Coaching bij een onvervulde kinderwens
  • Coaching van alleengeboren twee- of meerlingen
  • Coaching bij faalangst
  • Coaching bij succesangst

Kenmerken
alleengeboren twee-of
meerlingen

Bij het overlijden van een foetus tijdens de zwangerschap, wanneer er sprake was van een twee- of meerling, zijn zowel bij de persoon zelf als bij de moeder bepaalde kenmerken waar te nemen. Als alleengeboren tweeling ontwikkel je gedurende jouw leven bepaalde gewoontes die kenmerkend zijn voor alleengeboren tweelingen.
Van deze kenmerken kan ook sprake zijn als je van een meerling bent. Het kan dan heel goed dat jij je herkent in onderstaande kenmerken terwijl je een levende tweelinghelft hebt. Grote kans dat er bij jullie sprake is geweest van een drie- of meerling. Bekijk ook dit filmpje over alleengeboren twee- en meerlingen van Aranka Reeuwijk.

Emotionele kenmerken

• De dood spreekt je aan, of je bent er heel bang voor of juist helemaal niet
• Je bent snel gekwetst als een ander jouw behoeften niet ziet
• Hooggevoelig
• Het overlijden van een huisdier zie je als een groter verlies dan het overlijden van een dierbaar persoon
• Je voelt je snel schuldig
• Afscheid nemen heb je moeite mee; op feestjes wacht je tot je de laatste bent of je gaat er in het geniep vandoor
• Plotselinge aanvallen van lage eigenwaarde kunnen je overvallen
• Afstand doen van een knuffel vind je moeilijk
• Innerlijk ervaar je altijd een bepaalde onrust
• Je hebt veel ruimte nodig maar durft die vaak niet in te nemen
• Al heel jong voelde je je anders dan anderen

Mentale kenmerken

• Je persoonlijkheid bestaat uit contrasten; je bent heel verlegen maar staat ook graag in het middelpunt
• Altijd maar een nieuwe uitdaging of ervaring zoeken en teveel tegelijk willen doen
• Al heel je leven ben je op zoek, maar niets brengt je voldoening
• Je bent perfectionistisch en tegelijkertijd heel slordig
• Innerlijke saboteurs zijn je beste vrienden; je bent er heel erg kwaad op en kunt hem tegelijkertijd niet missen
• In een groep voel je je verantwoordelijk voor het welzijn van de anderen (met name bij meerlingen)
• Je spreekt graag in de wij-vorm (met name bij meerlingen)
• Etiquette en ‘hoe het hoort’ ben je heel gevoelig voor
• Je bent een man met een sterke vrouwelijke kant of een vrouw met een sterke mannelijke kant
• Goed kunnen ordenen is niet jouw ding of je bent juist heel structureel tot op het irritante af bijna
• Makkelijk allerlei zaken opstarten; afmaken is een andere zaak
• Even aantallen (of drietallen), daar heb je iets mee
• Veel energie steken in zoeken zonder te weten wat je eigenlijk zoekt

Gedragsmatige kenmerken

• In een partner zoek je een soulmate
• Geen genoeg krijgen van je eigen spiegelbeeld of juist een hekel hebben aan spiegels (met name 1-eiige tweelingen)
• Al van kinds af aan dingen of personen moeten loslaten in je leven
• Foto’s; je wil er niet opstaan en maakt ze liever zelf óf je moet op elke foto staan en kunt uren naar jezelf kijken
• Als kind had je ingebeelde speelvriendjes en speelde je twee personages tegelijk
• Gordijnen moeten dicht als het donker is en mensen je van buiten kunnen zien; een zwart gat is naar om in te kijken
• Financieel heb je vaak tekort en nooit geld over; komt er veel geld binnen, dan is het er doorheen voor je het weet
• Rommel verzamelen ben je een kei in, vooral papier en plastic zakken (met name 1-eiige tweelingen)
• Je draagt graag een (grote) rugzak of handtas met je mee met allerhande zaken

    Ervaringen

    “Liesbeth straalt rust en vertrouwen uit, waardoor ik heel persoonlijke ervaringen durfde te delen.”

    “Prettig coachgesprek, Liesbeth is inlevend, zorgvuldig en kan heel goed aansluiten.”

    “Het gesprek was pittig en een opluchting voor me, ik heb dingen voor de 1e keer in mijn leven durven uitspreken.”

    “Liesbeth kon me telkens goed terugbrengen naar de kern.”

    “Ik voelde me erg veilig, serieus genomen en gehoord.”

    “Ze vroeg goed door, legde verbanden en benoemde mijn non-verbale gedrag.”

    “Fijn dat ik mijn verhaal kon doen, geen oordeel, geen goed of fout.”